#walcotips El diseño adecuado
del puesto de trabajo debe servir para:
1.- Garantizar una correcta
disposición del espacio de trabajo.
2.- Evitar los esfuerzos
innecesarios. Los esfuerzos nunca deben sobrepasar la capacidad física del
trabajador.
3.- Evitar movimientos que
fuercen los sistemas articulares.
4.- Evitar los trabajos
excesivamente repetitivos.
5.- Para labores
minuciosas que exigen inspeccionar de cerca los materiales, el banco de trabajo
debe estar más bajo que si se trata de realizar una labor pesada.
6.- Se debe disminuir
al mínimo posible el trabajo en pie, pues a menudo es menos cansador hacer una
tarea estando sentado que dé pie
7.- Para poder
organizar el equipo de trabajo de forma flexible, se requiere una mesa de
trabajo de por lo menos 160 x 80 cm.
8.- La mesa de trabajo ha de
ser adecuada a tu estatura y características, ni demasiado alta ni demasiado
baja.
9.- La silla tiene que ser lo
suficiente baja para que tus pies se apoyen firmemente en el suelo, y las
rodillas te queden a la altura de los muslos, es decir, que la forma de la
persona sea parecida a la de un cuatro.
10.- Cuando utilices el
ordenador, coloca la pantalla de forma que no te produzca reflejos y que su
parte superior esté a la altura de tus ojos/frente.
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#oficina #bienestar #salud #trabajo
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