Contribuyamos con el ahorro energético

#walcotips La eficiencia energética es una práctica que tiene como objetivo reducir el consumo de energía. La eficiencia energética es el uso eficiente de la energía, de esta manera optimizar los procesos productivos y el empleo de la energía utilizando lo mismo o menos para producir más bienes y servicios. Dicho de otra manera, producir más con menos energía. No se trata de ahorrar luz, sino de iluminar mejor consumiendo menos electricidad.

Ahorrar energía significa reducir su consumo consiguiendo los mismos resultados que gastando más. Disminuir el gasto de energía comporta muchos beneficios, ahorra dinero y protege el medio ambiente. Generar energía supone beneficiarse de unas fuentes naturales preciosas como el carbón, el petróleo o el gas

¿Qué podemos hacer para ahorrar energía?

En Internet hay muchísimas páginas informativas que proponen ideas para ahorrar energía. Algunas propuestas son:

1. Utilizar más el transporte público, o si es posible dejar el carro e ir a pie o en bicicleta
2. Elegir productos con envases que pesen poco
3. Apagar las luces y los enchufes cuando no se utilicen, utilizar bombillas de bajo gasto energético
4. Reutilizar las bolsas de plástico (para ir a la compra, etc.)
5. Usar el microondas en lugar del horno para calentar la comida
6. Utilizar pilas recargables en lugar de desechables
7. Utilice lo más posible la luz del día. Aproveche la luz solar, abriendo cortinas y persianas en las horas tempranas o crepusculares.
8. Reemplace los bombillos incandescentes por los de bajo consumo en aquellas áreas de su hogar que permanecen iluminadas por más tiempo.
9. Emplee tapas en las ollas y cacerolas, aprovechan mejor el calor, se puede utilizar menos fuego y la comida tendrá más gusto.
10. Evite abrir frecuentemente la puerta del horno, perderá un 20% de calor cada vez. En su lugar, observe la cocción a través de la ventana.
11. Descongele los alimentos a temperatura ambiente en lugar de usar el microondas. Fuera de la bolsa y sobre el tope de la cocina, los alimentos descongelan rápidamente. 

#ahorro #energía #planeta #futuro #vida 

Día Mundial del Cáncer de Mama

#walcotips El 19 de Octubre de se celebra el Día Mundial contra el Cáncer de Mama, y lo que se pretende es tomar conciencia a todas las mujeres de que cuanto más temprano se realiza un diagnóstico más posibilidades habrá de erradicar la enfermad del cuerpo.

En este día se insiste en que un diagnóstico a tiempo es la mejor solución para las pacientes, porque según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama.

El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre la población femenina. Concienciar a las mujeres sobre la importancia de conocer las técnicas de auto exploración mamaria, las revisiones periódicas y la mamografía son fundamentales para poder detectarlo a tiempo.

La importancia de la detección temprana del cáncer de mama mediante el uso de la mamografía y otras técnicas es fundamental ya que cambian el pronóstico de la enfermedad.

El diagnóstico precoz es vital pues de él dependen las posibilidades de curación, que pueden ser del 100% si se detecta a tiempo.

#vida #salud #cancer #exploratusmamas #diagnostico #autodiagnostico 

Cuidemos las playas

#walcotips Para quienes tienen oportunidad de ir a la playa, tienen la obligación ciudadana de cuidar el medio ambiente. Las cosas que pueden hacer son tan elementales y no demandan de sacrificios.

Lo que puedes hacer:

1. No importa cuánto tengas que caminar para encontrar una papelera donde arrojar su basura mientras estas en la playa. Por favor, deje la playa como quisieras encontrarla la próxima vez que vuelvas. Recuerda que las latas y los envases de plástico no se biodegradan y dejan un aspecto muy desagradable en la arena.

2. Evita romper vidrios. La mayoría de los visitantes andan descalzos y se pueden cortar los pies. Deposita materiales y envases de vidrio en recipientes adecuados donde puedan ser recolectados para reciclar. 

 3. Si no consigue una papelera cerca, lleva tu propia bolsa para la basura. No dejes los desperdicios de comida en la arena porque eso atrae moscas y aves carroñeras. Tampoco arrojes la basura al mar, aparte de que es contaminante, las olas siempre la devuelven.

4. Ten presente que el mar y las playas no son baños públicos. Hay que tratar en lo posible de conseguir el baño más cercano.

5. No captures ninguna especie de mar. Ni cangrejos, ni estrellas, ni erizos. Se ven mucho mejor en su hábitat donde cumplen una función especial que metidos dentro de una botella o puestos sobre un escritorio.

6. Si vas a pescar, ten presente hacerlo en zonas no contaminadas. Y devuelve al mar los peces pequeños, con ello no acabas el recurso. 

Sabes cuales son los tipos de agentes espumosos?

#walcotips Las espumas para extinción de incendios actúan por enfriamiento y por sofocación, aislando el combustible del oxígeno del aire

La espuma es el agente de extinción primario utilizado en todas aquellas zonas potenciales peligrosas o en aquellas áreas en donde se transporta, procesa, almacena o se usan líquidos inflamables como fuente de energía, y es parte también del arsenal de medios a que recurren los bomberos para el control de siniestros

Las espumas se clasifican en clase A y B, densidad BAJA y ALTA 

Espuma SILVEX espuma de acción penetrante especial para fuegos A #incendio #fuego #bombero

Espuma AFFF espuma formadora de película acuosa a base de fluoroquimicos tensoactivos, hidrocarburos tensoactivos y solventes de sodio especial para trabajos bomberiles, refinerías, manejo de materiales inflamables #incendio #fuego #bombero

Espuma AFFF ARC espuma formadora de película acuosa resistente al alcohol a base de polímetros especial que le da la resistencia especial para solventes polares como metanol e hidrocarburos como la gasolina #incendio #fuego #bombero

Espuma Fluoroproteica espuma a base de proteínas hidrolizadas, estabilizantes de hidrocarburos sintéticos y muy útiles en la supresión de vapores de hidrocarburos y en la extinción de incendios de profundidad en los tanques de almacenamiento de combustibles #incendio #fuego #bombero

Sabes que debemos lavarnos las manos regularmente?

#walcotips Es curioso pero pocas personas se percatan que cuando tosen o estornudan, el primer receptáculo de los virus son sus propias manos. Con esas mismas manos acaricia después a sus hijos, manipula alimentos, toca manillas, toma objetos domésticos, el mouse de su computador o estrecha la mano de sus colegas al saludarlos. De esa sencilla forma se distribuye y se contagia el virus de la gripe.

 Duración del procedimiento 40 - 60 segundos

#walcotips Algunas personas sólo se toman unos segundos para lavarse las manos, pero un lavado superficial puede dejar gérmenes en las manos. Los pasos fundamentales son cuatro y, para un efectivo lavado de manos, no hay que saltearse ninguno.

CÓMO LAVARSE LAS MANOS EN 4 PASOS:

1.       Abrir la canilla y mojarse las manos con agua.

2.       Con un jabón, líquido o en barra, enjabonarse bien las manos, frotando la superficie, palmas, dorso, entre los dedos, y también las muñecas. Si es posible, cepillar entre las uñas. El proceso total debe durar entre 15 y 20 segundos.

3.       Enjuagarse las manos con abundante agua.

4.       Secarse las manos con una toalla limpia, una toalla descartable o un secador de aire. sino, sacudirlas hasta que queden secas.

#walcotips Limpie sus manos frotándolas con un desinfectante a base de alcohol, como medio habitual preferente para desinfectar las manos cuando éstas no estén visiblemente sucias. Es más rápido, más eficaz y mejor tolerado por las manos que lavarlas con agua y jabón.

#manos #higiene #salud #vida #bacterias #gel #proteccion