Como lavarse la manos en 4 pasos

#walcotips Algunas personas sólo se toman unos segundos para lavarse las manos, pero un lavado superficial puede dejar gérmenes en las manos. Los pasos fundamentales son cuatro y, para un efectivo lavado de manos, no hay que saltearse ninguno.

CÓMO LAVARSE LAS MANOS EN 4 PASOS:

1.- Abrir la canilla y mojarse las manos con agua.

2.- Con un jabón, líquido o en barra, enjabonarse bien las manos, frotando la superficie, palmas, dorso, entre los dedos, y también las muñecas. Si es posible, cepillar entre las uñas. El proceso total debe durar entre 15 y 20 segundos.

3.- Enjuagarse las manos con abundante agua.

4.- Secarse las manos con una toalla limpia, una toalla descartable o un secador de aire. sino, sacudirlas hasta que queden secas.

Para disminuir la propagación de los gérmenes entre los miembros de su familia, establezca el lavado de manos con frecuencia como una regla para todos, especialmente:

Antes de comer y cocinar

Después de ir al baño

Después de limpiar la casa

Después de tocar animales, incluyendo mascotas familiares

Después de visitar o cuidar amigos o familiares enfermos

Después de sonarse la nariz, toser o estornudar

Después de estar afuera (jugando, haciendo jardinería, caminando al perro, etc.)

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